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Programme de la formation
IMAGE DE SOI ET HYGIENE

 

Cette formation aide les participants à développer une meilleure compréhension d’eux-mêmes. Elle améliore leur confiance en eux et les convainc adopter des habitudes d’hygiène corporelle qui favorisent une image positive et professionnelle.

Objectifs 

– Comprendre et développer la notion d’estime de soi

– Valoriser l’image que l’on renvoie

– Comprendre l’importance de l’hygiène : maîtriser les fondamentaux

– Connaître les avantages à avoir une bonne hygiène

– Connaître les priorités journalières : quelle routine et quels gestes adopter ?

– Développer sa propre routine journalière

Personnes concernées

Personnes en situation de handicap

Prérequis

Il n’existe aucun prérequis pour ce stage.

Suivi

Les formateurs restent disponibles après le stage pour un suivi et un soutien du groupe.

Durée

Formation uniquement en présentiel, répartie en 2 jours et réalisée dans vos locaux.

À la fin de la formation
Image de soi et hygiène ; vous saurez…

Développer la notion d’estime de soi

– Vous voir et voir les autres de manière positive

– Prendre conscience de vos points forts et développer votre confiance en vous

Valoriser l’image renvoyée aux autres

– Gérer son image à travers ses vêtements

– Projection d’images : repérer les erreurs d’habillement en fonction des situations.

– Gérer son image à travers sa posture

– Etablir un premier contact : la méthode SBAM – sourire (S) en disant bonjour (B), au revoir (A) et merci (M)

Gérer votre posture et entrer sereinement en contact avec une personne

– Diapositives et vidéos : reconnaître les postures corporelles positives et négatives et ce qu’elles reflètent

– Exercices sur la posture

Jeux de rôles filmés 

– Exercices de communication non verbale

– Exercices sur le SBAM

Rappeler les bases de l’hygiène

Enseignement simplifié du fonctionnement des microbes dans notre environnement

Connaître les principaux domaines d’hygiène à considérer et les bonnes pratiques à adopter :

  • – Corporel
  • – Menstruel
  • – Alimentaire
  • – Bucco-dentaire
  • – Les mains
  • – L’environnement

Connaître les conséquences physiques et relationnelles du manque d’hygiène

Profiter des avantages d’une bonne hygiène

– L’estime de soi

– La qualité de vie

– Les avantages professionnels

– Les avantages relationnels

Frise chronologique – Se fixer des priorités journalières : quelle routine adopter ?

La formatrice dévoile une frise chronologique et les apprenants sont invités à trouver les comportements hygiéniques à adopter tout au long de la journée.

Frise chronologique individuelle – Se fixer des priorités journalières : quelle routine adopter ?

Grâce à leur connaissance, les apprenants sont invités à créer leur propre frise chronologique ainsi qu’une liste d’objectifs atteignables dont ils pourront se servir tous les jours. Des conseils et solutions personnalisés sont en parallèle communiqués par la formatrice.

Formation Hygiène

Formation présentielle

Animation en présentiel

En groupe de 6 à 8 personnes

Formation réalisée dans vos locaux

Durée : 2 jours

Prix : 980 € / jour

NOUS CONTACTER

Tél. : 01 73 74 49 91

Port. : 06 77 91 59 92

contact@cotetalents.com

chantal.riou@cotetalents.com

soraya.constantin@cotetalents.com

REMERCIEMENTS

Cette formation a été conçue en collaboration avec Mme Anne MIZREH, psychologue clinicienne, experte dans les domaines de la perception de soi et de la confiance en soi.

En tant que professionnelle de la santé mentale, Mme Mizreh adopte une approche holistique de la formation, en tenant compte de la perception de soi, des pensées et des émotions.

Nous la remercions pour son aide précieuse lors de la conception de cette formation.

Anne Mizreh, psychologue

Pédagogie de la formation Image de soi et hygiène

Chaque journée de formation s’organise autour de 2 grandes séquences. Dans un premier temps, la formatrice organise des échanges et prend appui sur les expériences de chacun. Ensuite, elle fédère le groupe autour de conseils et d’actions simples, aisément applicables.

– Le matin, la formatrice apporte les éléments théoriques au cours de brefs exposés immédiatement suivis de cas pratiques.

– L’après-midi est consacrée à des ateliers. Tout d’abord, ces exercices sont réalisés puis commentés avec le groupe, puis, la formatrice apporte ses conseils et son expertise lors de nombreux échanges.

Outils pédagogiques

La formatrice communique une frise chronologique et les apprenants sont invités à trouver les comportements hygiéniques à adopter tout au long de la journée.

Supports pédagogiques

La formatrice remet un support pédagogique détaillé et complet (sur clé USB ou par mail) ainsi que la frise chronologique individuelle et la fiche d’objectifs aux apprenants qui sont encouragés à les utiliser quotidiennement.

Modalités d’évaluation et moyens techniques

À l’aide d’un vidéoprojecteur, la formatrice illustre ses apports théoriques de diapositives PowerPoint et de courts extraits de films, ils permettent de faciliter la mémorisation et de dynamiser le stage.

Modalités et accès

Nous organisons la formation en collaboration étroite avec le client, dans ses locaux.

Le client constitue le groupe des participants à la formation et se charge de les convoquer à l’heure et au jour prévu avec Côté Talents.

Côté Talents remet à chaque participant un exemplaire du support pédagogique prévu et peut fournir à son client un matériel adapté (vidéoprojecteur et caméra).

Notre équipe

Une équipe formée pour intervenir en milieu protégé.

Nos consultantes, outre leur expertise technique, possèdent une compréhension profonde des besoins uniques de chaque individu en situation de handicap. Leur approche allie savoir-faire spécialisé et empathie pour créer des environnements d’apprentissage inclusifs et accueillants.

Une équipe adaptable et innovante.

Dans un monde en constante évolution, nos consultantes se distinguent par leur adaptabilité et leur capacité à innover. Leur approche créative et flexible garantit que chaque individu, quel que soit son handicap, reçoit un enseignement adapté à ses besoins spécifiques, favorisant ainsi son épanouissement personnel et professionnel.

Nous sommes certifiés QUALIOPI depuis juillet 2021

Côté Talents certification qualité Qualiopi

Taux de satisfaction clients

(Cliquez sur le tableau pour l’agrandir)

 

 

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