Programme de la formation
GESTES ET POSTURES
La formation Gestes et postures a pour objectif de sensibiliser les participants aux bonnes pratiques ergonomiques afin de prévenir les blessures et les troubles musculosquelettiques.
Objectifs
– Cerner les conséquences des accidents et maladies liés à la manutention manuelle de charge.
– Appréhender le fonctionnement et les limites de l’appareil locomoteur.
– Mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Personnes concernées
Tout public
Prérequis
Il n’existe aucun prérequis pour ce stage.
Durée
Formation uniquement en présentiel, réalisée en une journée, dans vos locaux.
À la fin de la formation
Gestes et postures, vous saurez…
Les risques dus à la manutention
– Présentation de quelques chiffres et des risques dans les secteurs protégés.
– Comprendre les coûts (humains, financiers et les pertes pour l’ESAT).
L’anatomie
– Comprendre notre anatomie et son fonctionnement :
- – Les muscles
- – Le squelette
- -Comprendre et prévenir l’hernie discale
Les facteurs de risques
- – Organisationnels
- – Biomécaniques
- – Individuels
Techniques de levage et de manipulation
Former aux techniques appropriées pour soulever, porter et manipuler des charges lourdes en toute sécurité afin de réduire le risque de blessures au dos et aux articulations.
Atelier – Qu’allez-vous mettre en pratique dès à présent ?
Le groupe est encouragé à partager son expérience pour trouver des points d’amélioration.
Les principes de sécurité
Définir ce qui est acceptable et ce qui n’est pas recommandé.
Les principes fondamentaux en manutention/port de charge, levage/station debout et aménagement de travail
Études de cas
Les apprenants sont invités à analyser une situation qui implique un danger et partagent leurs solutions et recommandations grâce à leur connaissances.
